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每日灵粮

每日灵粮|大斋期:在旷野里

大斋期不是为了少吃一口饭,而是要问自己:我到底是靠什么活着?

2026年2月18日 · 4 分钟阅读 · 马太福音 4:4
Street Desert
Street Desert · Johannes Plenio · CC0, stocksnap

经文

耶稣却回答说:「经上记着说:『人活着,不是单靠食物,乃是靠神口里所出的一切话。』」 ——马太福音 4:4(和合本)

默想

很多华人教会不太讲“大斋期”(也叫“四旬期”)。有的弟兄姊妹听到这个词,会觉得那是天主教的东西:一个星期三额头上抹灰,然后几个礼拜不吃肉。

其实,大斋期背后的意思,比任何宗派都古老,就算我们的教会不守这个节期,也值得我们借来用一用。

大斋期是复活节之前的四十天(不算主日)。为什么是四十天?因为它让人想起主耶稣在开始传道之前,在旷野禁食四十昼夜,受魔鬼试探。今天的经文,就是从那段故事里来的。

一个很“合理”的试探

马太福音说,耶稣禁食四十昼夜,「后来就饿了」。这句话说得很平淡,但我们都能想象那种饿。

这时候,试探的人来了,说:「你若是神的儿子,可以吩咐这些石头变成食物。」

请留意,这个试探并不是叫耶稣去做什么明显的坏事。食物是好的,饿了要吃饭,也是天经地义的。试探的地方在于:用自己的方法,马上解决眼前真实的需要,而不必等候、不必信靠天父。

我们这一代人对这种试探再熟悉不过了。刚来的时候,为了生活,什么都得靠自己;后来日子好了,还是习惯靠自己。存款、房子、孩子的成绩、自己的能力……这些都是“饼”,都是好东西,但我们很容易不知不觉就靠着它们活了。

耶稣怎么回答?祂引用申命记第八章。那是摩西在提醒以色列人:神在旷野四十年,任他们饥饿,又降吗哪给他们吃,「使你知道人活着不是单靠食物,乃是靠耶和华口里所出的一切话」。

以色列人在旷野里一次又一次跌倒、抱怨;耶稣站在同样的旷野里,面对同样的试验,却站立得稳。祂是替我们走了一趟我们走不过去的路。

为什么要进旷野?

人都不喜欢旷野。我们会想尽办法把生活填满:开车听广播,吃饭看手机,睡前刷微信。只要心里一有空虚、寂寞、不安,手边总有东西可以把它盖过去。

旷野就是把这些都拿走。正因为拿走了,我们才看得清楚:原来我平时是靠什么撑着的。

有时候看清楚了,会有点难受。也许发现自己的心情跟着股票、跟着群里的消息上上下下;也许发现自己的价值感,大半来自工作、来自孩子有没有出息;也许发现,已经好久没有安安静静地和神说说话了。

所以,传统上大斋期“戒掉一样东西”的做法是有用处的,只要不把它当成减肥计划,也不当成向神表现自己有多虔诚。重点不是证明自己有毅力,而是留出一点空位,看看是什么东西想冲进来把它填满。 每当你想伸手去拿那样戒掉的东西,就让那个念头变成一个提醒:「我不是单靠这个活着,我是靠神口里所出的一切话。」

旷野也是神说话的地方

讲到旷野,我们容易想到苦。但在圣经里,旷野也常常是神遇见人的地方。

以色列人是在旷野领受律法的;以利亚是在旷野听见那微小的声音;施洗约翰在旷野预备主的道路。耶稣从旷野出来以后,路加福音说祂「满有圣灵的能力」,开始传道。

旷野不是惩罚,而像是一块被清空的地。周围的声音少了,我们才听得见那最重要的声音。

而且,大斋期的终点不是旷野,而是复活节早晨那个空坟墓。我们走这四十天,是知道路通向哪里的。

几个简单的做法

不需要什么复杂的仪式,可以试试下面几样:

  1. 戒掉一样常常填满你安静时间的东西。 比如睡前刷手机、开车时一直开着的广播。想念它的时候,就用一句简单的祷告代替。
  2. 慢慢读一卷福音书。 马可福音不长,每天读几节,大斋期正好可以读完。
  3. 不只减少,也可以增加。 每天出去走一走,不戴耳机;每个礼拜给国内的老人家或教会里独居的长辈打个电话;固定帮助一位有需要的人。
  4. 主日照常欢喜。 按传统,主日不算在四十天里。这也提醒我们,这段路是朝着喜乐走的。

思想问题

  1. 如果平时那些让你安心的东西,四十天都不在身边,你觉得自己会发现什么?
  2. 在你的生活里,什么是那块“看起来很合理”的饼?
  3. 这个大斋期,你愿意放下哪一样小东西,好给神的话留出空间?

祷告

主耶稣, 谢谢你为了我们进到旷野,在我们常常跌倒的地方站立得稳。 我承认,我常常靠着许多东西活着:存款、计划、别人的眼光、自己的能力。 求你在这个节期,在我心里清出一块地方。 当我觉得饥饿、空虚的时候,教我转向你。 用你口里所出的一切话喂养我, 陪我一路走到复活节的早晨。 奉主耶稣基督的名祷告,阿们。


「每日灵粮」每天早上一篇,三分钟读完。这个大斋期,我们一天一天陪你走。

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