朋友生病了，除了“多喝热水”还能做什么

听说一位老朋友住院了，或者刚查出了什么病，心里一紧，很想做点什么。拿起手机，打了半天字，最后发出去的是：

“好好休息，多喝热水，有需要就说一声。”

这句话是真心的。可是生病的人，很少会真的“说一声”。一来不好意思麻烦人，二来人在病中，又累又乱，自己也说不清需要什么。

到了我们这个年纪，身边生病的朋友越来越多。怎样陪伴才真正帮得上忙？下面这些方法，大家可以参考。

1. 帮忙要具体

与其说“有需要就说”，不如直接说你能做什么：

• “我礼拜四给你们送一锅汤过去，你现在有什么不能吃的吗？”
• “我明天要去华人超市，你列个单子给我，我顺便帮你买。”
• “你下礼拜复诊，我开车送你去。”
• “礼拜天我帮你去接孙子放学。”

具体的帮忙，对方比较容易答应，也让人感觉到你是真的放在心上了。

2. 送饭也有学问

送饭是最实在的帮助之一，但有几点要注意：

• 先问清楚忌口。 做化疗、刚动手术、有糖尿病或肾病的人，饮食往往有限制。好心煲的老火汤，可能医生恰恰不让喝。
• 用一次性的盒子装。 省得对方还要洗碗、还碗。
• 写清楚是什么、怎么加热。
• 几家人商量着送。 教会或小组里如果有好几个人想帮忙，可以排个表，免得一天收到五锅鸡汤，后面几天却没人送。
• 送到门口就走。 除非对方请你进去坐，不然不要久留，病人需要休息。

3. 帮忙做那些“不起眼”的事

有时候，最贴心的帮助不是说什么安慰的话，而是把生活里的琐事接过来：

• 帮忙去药房拿药
• 帮忙打扫卫生、洗衣服
• 帮忙遛狗、倒垃圾、剪草
• 陪着去看病，在候诊室里一起等
• 如果对方英文不太方便，陪着去看医生，帮忙记下医生说的话（当然，要征得对方同意；重要的医疗沟通，也可以请医院安排专业翻译）

4. 探病时，有些话少说

我们中国人探病，常常好心说错话。下面这些话，最好少说：

• “我听说吃某某偏方特别有效。” 群里转发的各种偏方、保健品，最好不要随便推荐。治疗的事，交给医生。
• “我有个亲戚也是这个病，后来……” 不管结局好坏，别人的故事常常让病人更紧张。
• “你就是平时太累了”“是不是吃得不注意” 这类话听起来像是在找原因、怪对方。
• “想开点就好了。” 病的人不是想不开，是真的难受。

比较好的话是：

• “你受苦了。”
• “我不知道该说什么，但我会一直在。”
• “你想聊聊病情，还是想聊点别的？”

有时候，病人最想要的，反而是聊点家常，说说孩子孙子、教会里的事、最近看的电视剧，让他暂时忘记自己是个病人。

5. 不只是头一个礼拜

一个人刚生病的时候，探望的人、送饭的人特别多。过了两三个礼拜，慢慢就没人了。可很多病，是要治疗好几个月的。

可以在手机上设个提醒，两个礼拜后再问候一次，一个月后再去看看。第八个礼拜的一通电话，可能比第一个礼拜的十条信息更暖心。

6. 别忘了照顾病人的家人

照顾病人的配偶、儿女，常常比病人自己还累，却很少有人问一句“你还好吗”。可以请他们出来喝杯茶，替他们照看一个下午，让他们喘口气。

7. 为他祷告，也告诉他

如果朋友是基督徒，或者不排斥，可以告诉他：“我在为你祷告。”也可以问问他，具体希望你为什么祷告。有人很愿意你在床边陪他一起祷告，有人更喜欢你在家里默默为他代求，都可以。

如果你是教会的弟兄姊妹，也可以在征得同意后，请小组一起代祷。注意病情是个人隐私，没有得到允许，不要到处转发。

---

一起担当

保罗写信给加拉太的教会时，说过这样一句话：

「你们各人的重担要互相担当，如此，就完全了基督的律法。」 ——加拉太书 6:2（和合本）

“担当”，不是替人解决，也不是给人讲道理，而是一起扛。病痛的担子我们拿不走，但可以帮忙抬起一个角：一锅汤、一趟车、一通电话、一次陪伴。

而我们所信的神没有站在远处看着我们受苦，而是亲自降生，来到我们的软弱和痛苦中间。当我们去陪伴一个生病的朋友，其实也是在用小小的方式，活出这份爱。

所以，下一次朋友生病了，不必担心自己不会说话。去吧，带上一份具体的心意，然后，一次又一次地去。

---

身边有朋友正在生病吗？把这篇文章转发给家人和朋友，一起学习怎样陪伴。